Если спросить, в чем польза меда с лимоном, ответ дадут не все. Каждому известны целебные качества этих продуктов по отдельности, но что получится, если объединить их в одно блюдо? О чудодейственном воздействии состава знали еще древние греки. В медицинских манускриптах рекомендуется от многих болезней пить гидромель – жидкость, в которую добавлен лимон и мед. Прислушайтесь к мудрости эллинов и отведайте вкуснейшую смесь.
Состав и свойства целебного лакомства
И в меде, и в лимоне есть множество полезных компонентов. Важно не только принять их, но и сделать так, чтобы организм полностью усвоил все нужные вещества. Если вы разбавите смесь чистой родниковой или , активность биологически активных компонентов только усилится. Вкусный ароматный напиток сразу взбодрит вас и придаст энергии организму.
Вы приготовили состав из меда и лимона. В каждой капельке этого коктейля можно найти:
- органические кислоты:
- витамины и минералы;
- полезные углеводы;
- флавоноиды;
- кумарины.
Такую смесь можно давать людям в любом возрасте. Даже самый капризный ребенок, которого невозможно заставить выпить ни одно лекарство, с удовольствием съест целебную смесь, еще и добавки попросит. В сезон простуд и эпидемий гриппа ежедневно давайте детям целебный напиток, и вероятность того, что они заболеют, значительно снизится.
Любой качественный мед полезен, но каждое растение придает ему определенные свойства. Целители, практикующие лечение продуктами пчеловодства, считают, что каждый вид хорош для конкретного органа.
Для отдельной болезни оптимальным вариантом станет свой сорт:
- – для органов кроветворения;
- липовый – для нервной системы и лечения психических нарушений;
- фацелиевый – для пищеварительной системы, печени, почек;
- шалфейный – для женских репродуктивных органов;
- люцерновый – для сердца и сосудов;
- расторопшевый – для печени и суставов;
- лавандовый – для улучшения работы головного мозга;
- акациевый – для быстрой регенерации тканей;
- горчичный – для мочеполовой системы.
Польза лимона с медом
Почему благотворное действие на организм усиливается, если употреблять эти два продукта одновременно? Мед богат биологически активными компонентами, которые полностью усваиваются при наличии в организме достаточного количества аскорбиновой кислоты. Небольшая долька лимона даст вам необходимую дозу витамина C.
Многие молодые девушки стремятся к параметрам фотомоделей. Их невозможно убедить, что при типично славянском телосложении (мощном скелете) истощенная фигура не выглядит стройной, а вызывает ассоциации со старой клячей с торчащими во все стороны костями. Диеты иногда приводят к анорексии, когда организм уже не принимает пищу и все съеденное сразу отправляется в канализацию. Принимайте медово-лимонный коктейль, и организм получит почти все необходимые для жизни компоненты.
Если хотите получить максимальную пользу для организма от целебного коктейля, позаботьтесь о качественных продуктах. Найдите добросовестного пасечника, у которого можно купить натуральный мед без сахара и других примесей. Узнайте, где в вашей местности можно приобрести чистую родниковую воду без хлора и ржавчины от старых водопроводных труб. Если вы будете резать лимон стальным ножом или пропускать его через металлическую мясорубку, много аскорбиновой кислоты разрушится. Приобретите фарфоровые или пластиковые режущие инструменты.
Показания к применению смеси
Медово-лимонная смесь – прекрасное средство для профилактики болезней. Собираетесь отдать ребенка в детский сад? Позаботьтесь об укреплении его иммунитета. В незнакомой обстановке при контакте с большим количеством детей малыш легко может заболеть. За пару недель до первого визита в группу начните поить его вкусной водой, и адаптация пройдет быстрее. Собираетесь на курорт – сделайте то же самое, чтобы смена климата и часовых поясов прошла без неприятных последствий.
Лимон с медом поможет и больным, и здоровым. Трудно найти заболевание, при котором бы эта смесь не оказала целебного эффекта. От простуды, если она проходит в легкой форме, можно не пить никаких других лекарств, поможет один коктейль. В зависимости от возникшей проблемы препарат можно и употреблять внутрь, и использовать для наружных процедур.
Приготовьте чудодейственный состав, если у вас одна из следующих патологий:
Как принимать коктейль из меда и лимона
Как при любом лечении, при приеме медово-лимонной смеси нужно соблюдать умеренность. Состав очень вкусный, его хочется поглощать килограммами, но ограничьте свои желания. Взрослым нельзя превышать норму 200 г в сутки, детям нельзя принимать больше 70 г. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие диабетом. Мед им разрешен, но нужно соблюдать меру.
Полезнее всего выпивать лечебную смесь утром натощак. Коктейль из меда и лимона можно приготовить заранее и хранить его в холодильнике не дольше месяца. Разводить состав водой нужно только перед употреблением и пить в свежем виде. Если хотите пить только что приготовленный лечебный коктейль, влейте в стакан теплой воды по столовой ложке лимонного сока и меда.
Использование смеси для похудения
Если вы сидите на строгой диете, пытаясь сбросить лишний вес, организм не получает многих необходимых компонентов. Мед с лимоном насытит кровь витаминами и минералами. По сосудам полезные вещества поступят во все органы, помогут их работе. Коктейль поддержит вас, придаст сил, которых так не хватает при неполноценном питании. Мед помогает перевариться лишнему жиру, а лимон снимает отеки, выводит жидкость из тканей.
Пищеварительная система страдает, не получая привычного объема еды. Желудок ослаблен, поэтому выпивайте утром по стакану напитка за полчаса до еды, этой дозы будет достаточно. Если употребить коктейль несколько раз за день, слабая слизистая может пострадать. Курс не должен превышать одной недели. Чтобы повысить эффект от приема смеси, дополните ее другими полезными компонентами.
Можно приготовить стакан зеленого чая, добавить туда 1 чайную ложку сока лимона, а когда напиток остынет до 30⁰С, размешать в нем 1 чайную ложку меда. Пить 3 раза в день после еды. Также можно смешать 200 г меда, 100 г лимонного сока и 50 г оливкового масла. Принимать утром натощак по 1 ст. ложке.
Лечебные рецепты
Лимон и мед, разведенные водой, усилят работу всех систем организма, помогут быстрее выздороветь при любом заболевании. Вы можете просто принимать смесь в качестве лакомства или развести водой и пить. Прекрасным дополнением к медово-лимонному коктейлю будет родниковая вода или холодный зеленый чай.
При кожных заболеваниях, проблемах с волосами и просто для усиления своей красоты можно применять целебный состав наружно. Добавьте немного смеси в препараты для масок, бальзамы, тоники, и вскоре зеркало покажет вам результат. Не забывайте, что хорошей кожи, волос, ногтей без крепкого здоровья всего организма не бывает. По утрам употребляйте чудодейственное средство внутрь.
Если вас мучают запоры, пейте по утрам воду с медово-лимонной смесью и чайной ложкой .
Мед и лимон прекрасно сочетаются с большинством других продуктов. Народная медицина рекомендует снадобья, в которые добавляется корица, лекарственные травы и еще много разных полезных компонентов.
Если хотите получить максимальный эффект, подберите состав, наиболее подходящий для вашей проблемы.
- Укрепление иммунитета.
Промыть и просушить по стакану и . Обдать кипятком лимон, разрезать и вынуть косточки. Добавить стакан очищенных грецких орехов и все ингредиенты измельчить блендером. Смешать со стаканом меда и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
- Для нормализации обмена веществ.
Очищенный корень имбиря и разрезанный лимон с вынутыми зернами измельчить блендером, добавить 3 ст. ложки меда. Половину чайной ложки смеси развести стаканом воды, пить 3 раза в день.
- Замедление старения, профилактика простуд и образования опухолей.
10 лимонов и 10 головок чеснока измельчить и залить 1 кг меда. Настаивать неделю, процедить и пить по 1 чайной ложке утром натощак и перед сном.
Противопоказания и побочные эффекты
Целебный состав годится не для всех, у него есть противопоказания. Если у вас аллергия на мед или цитрусовые плоды, смесь опасно не только употреблять внутрь, но и использовать для наружных процедур. Обилие кислот может отрицательно сказаться на работе желудка и кишечника, особенно у людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью.
Препарат может принести вред при следующих патологиях:
- гипертонии;
- язвах в желудке или кишечнике;
- ангине;
- проблемах с желчным пузырем;
- миокардите;
- воспалениях кишечника или поджелудочной железы;
- диабете;
- заболеваниях легких и бронхов;
- панкреатите.
При наличии какого-либо заболевания можно не полностью отказываться от полезной смеси, а уменьшить дозу или сильнее разводить водой. Решать, как лучше употреблять этот коктейль, должен только врач. Если болен ребенок, не давайте ему состав самостоятельно, посоветуйтесь с педиатром.
Польза смеси из меда и лимона огромна и для здоровья, и для красоты. Сфотографируйте себя перед курсом лечения, а через неделю сравните снимок со своим отражением в зеркале. Обратите внимание: цвет кожи улучшился, расширенные поры теперь почти не видны. Вы стали выглядеть свежее и моложе. А как самочувствие? Замечаете бодрость, прилив энергии? Это только начало, продолжайте принимать чудесный коктейль, и скоро знакомые будут думать, что к ним зашла ваша дочь.
Об этой «сладкой парочке» знают почти все. Многочисленные отзывы специалистов и их пациентов подтверждают, что мед с лимоном необычайно полезны для организма человека, особенно для женского.
Эта смесь наводит порядок с обменом веществ. Именно поэтому его так активно используют для похудения. Очищенный организм, укрепленный иммунитет послужат основанием для позитивных изменений:
- прекратится процесс выпадения волос;
- на коже исчезнут воспаления;
- укрепятся ногти;
- фигура приобретет стройные очертания.
О пользе меда для здоровья
Уже сам по себе этот продукт ценен невероятно, притом, совсем неважно, когда вы его употребляете. Но отзывы специалистов говорят о том, что польза усиливается значительно, если есть мед натощак. Кому-то мед заменяет по утрам первый прием пищи, то есть завтрак.
Польза и вред у него обширны, но все же он считается в целом продуктом безопасным. Чтобы мед натощак не причинил вред, употребляйте его правильно, не допускайте главных ошибок, среди которых:
- После его употребления отсутствует завтрак;
- Есть проблемы с поджелудочной железой;
- Диагностирован сахарный диабет;
- Нагретый более +60º мед.
Он регулирует кислотность и, несомненно, с его помощью вы решите многие проблемы со здоровьем. Главное, правильно его есть.
Достаточно одной маленькой ложечки. Сначала мед рассосать, как конфету, а затем запить водой. Все просто. Но можно добавить его в воду, которая нейтрализует его кислотно-щелочные свойства, а в таком виде пить можно даже язвеннику. Только следует учесть, что в горячей воде мед не растворяют, чтобы свои полезные свойства он не растерял.
К воде добавить мед – к вышеперечисленному добавится его целебное действие.
Если к этому чудному средству добавится лимон, ваши лишние жировые прослойки начнут постепенно покидать давно насиженные места.
Видео: Просто вкусно - Мед с лимоном
О составе смеси
Уникальность этой чудодейственной смеси еще в том, что вы в разы увеличиваете активность всех элементов в ее составе, разбавляя ее водой, даже сырой.
Это позволяет судить о том, как значительна польза напитка, где есть мед с лимоном. Его вы с равным эффектом можете пить на диете или в период реабилитации. И это дополнительный повод, чтобы предпочесть именно это средство. Тем более, для этого имеются множественные медицинские показания.
Для чего применяется лимонно-медовая смесь?
Доказаны научно ее лечебные и косметические свойства. Она может облегчить состояние при каких-то болезнях, а может быть использована в составе различных масок для кожи и волос. Есть проблема? Вы ее срочно решаете.
А все заболевания, при которых показано активное употребление этой уникальной смеси, даже перечислить сложно.
Лимон и мед лечат многие болезни, ухаживают за внешностью, обеспечивают похудение, не нанося какой-либо вред здоровью.
Не слишком много найдется средств, что без опасений можно использовать даже при самых строгих диетах, что не истощат худеющий организм, а наоборот, обеспечат ему защиту мощным медово-лимонным эликсиром.
К тому же, у этого целебного средства есть довольно много противопоказаний. Это также следует учитывать.
Видео: Мед с лимоном от простуды. Рецепт от простуды для укрепления иммунитета
Кому медово-лимонное лечение противопоказано?
Чудо-смесь содержит множество различных кислот. Прежде всего, поэтому она может стать причиной серьезных побочных эффектов, даже нанести вред организму:
- прием внутрь – проблемы с ЖКТ, рецидивы хронических болезней.
- наружное применение – аллергические реакции.
Постарайтесь обезопасить себя от подобных неприятностей. Обычно пьют этот напиток (лимон и мед) натощак.
Тем, кто решился такой метод применить для оздоровления или похудения должны быть отлично известны его вред и польза.
Вы рискуете нанести непоправимый вред своему здоровью, если эту смесь употребляете, когда имеются у вас такие заболевания, как:
- болезни ЖКТ;
- аллергия;
- ангина;
- индивидуальная непереносимость одного из продуктов;
- миокардит;
- бронхит;
- гипертония;
- любые форма астмы;
- клапанный порок сердца;
- сахарный диабет;
- пневмосклероз;
- гипергликодермия;
- эмфизема, туберкулёз, кровотечение, инфаркт лёгких;
- холецистит;
- ревматизм;
- диатез;
- панкреатит.
Медом с лимоном злоупотреблять не следует, если есть хотя бы одно из названных заболеваний.
Научитесь принимать правильно
Вы должны обязательно научиться пить правильно с лимоном мед натощак. Тогда и результат не заставит ждать себя долго. Только придерживаясь рекомендаций специалистов, вы сумеете выздороветь и похудеть.
Они очень просты, но соблюдение их послужит гарантией выбранного метода.
- Медово-лимонный напиток или чай выпивайте свежим и сразу. Смесь может храниться достаточно долго (до месяца) в холодильнике.
- Если сомневаетесь, или опасаетесь последствий, посоветуйтесь со своим врачом и действуйте, в соответствии с его рекомендациями.
- Воду с лимоном и медом или чай принимайте по стакану, в виде смеси – по ст. ложке.
- Прием для похудения – натощак, за полчаса до еды, для лечения – либо во время приема пищи, либо после.
- Как часто применять, определяете исходя из цели. Когда лечите болезнь, чаще рекомендуется пить в день три раза. Если для похудения, вполне достаточно раза в сутки, иначе можно спалить желудок.
- Прием при лечении обычно продолжается 1-3 недели. Курс для похудения – дней 3-7 и не больше.
Хотите, чтобы польза от меда с лимоном была максимальной? Внимательно следуйте всем рекомендациям.
Об эликсире молодости и не только
Достаточно иметь «рецепт вечной молодости» и вы станете отбиваться от поклонников. Теперь вы тоже будете его знать.
Всем хорошо знакомо оливковое масло – прекрасное лекарство, а также незаменимая часть рациона питания. А в компании с медом и лимоном – это чудное снадобье, омолаживающее и оздоравливающее действие которого на человека давно известно.
Вы уже знаете, что любой из элементов смеси в косметологии может использоваться отдельно, но их комбинация способна стать сильнодействующей «вакциной», настоящим эликсиром молодости для вашей кожи.
Полезные свойства «вакцины»
Лимон, мед, масло оливковое – сочетание самых полезных продуктов, а свойства каждого из них по-своему уникальны:
- Лимон – незаменим как источник витамина С и органических кислот. Применяется при простудах, авитаминозе, для похудения. С целями косметическими его используют для подсушивания, отбеливания, омоложения, смягчения кожи.
- Мед – его антибактериальные и антисептические свойства давно и успешно применяются при лечении множества болезней. А витамины с микроэлементами в его составе напитают кожу, волосы, а также организм в целом.
- Оливковое масло – его жирные кислоты и природные антиоксиданты нормализуют обмен веществ, препятствуют старению организма.
Учитывая свойства каждого из этих трех продуктов (оливковое масло, мед и лимон), понятно, что на многое способна их смесь, а польза ее невероятна. Она питает, омолаживает, укрепляет и способствует похудению.
Изнутри
Не зря их сочетание получило название «эликсира молодости». Ведь в нем здоровье всего организма. Рецепт его приготовления простой.
- «Восточный эликсир молодости»
Сок двух лимонов, масло (50 граммов) и двести граммов меда, смешанные в такой последовательности, пить утром натощак по чайной ложке. Прием продолжать два месяца – это повышен иммунитет, очищены сосуды, отлажена работа ЖКТ, улучшен цвет лица, помолодевшая кожа. Польза очевидна. Только храните средство в темноте и холоде.
- Средство от похудения
Стакан меда, полстакана сока лимона (свежевыжатого), масло (50 мл) смешиваются и принимаются по ст. ложке натощак. Польза состава для худеющего, прежде всего в том, что выведение вредных веществ происходит активнее, а иммунитет укрепляется.
Снаружи
- Отбеливающий состав для лица
По ст. ложке берется масло с медом, а сок лимона – чайная ложка. На лицо наносится, кроме кожи вокруг глаз. Минут через 15-20 смывается водой, а на кожу наносится увлажняющий крем. С выполнением этой процедуры в течение четырех недель через день, у жирной кожи отрегулирована функция сальных желез, осветлен тон лица, исчезает пигментация.
- Восстанавливающая маска для волос
Сок от половинки лимона, соединенный с двумя ст. ложками масла и четырьмя меда, настоянный в тепле около получаса, наносится на волосы мытые и высушенные и втирается в кожу головы. Усилит эффект целлофановый пакет на голове, укрытый сверху полотенцем. Через полчаса средство смывается с шампунем. Ваши волосы, если они сухие и ломкие, станут сильнее, приобретут здоровый блеск, их структура улучшится.
О противопоказаниях
Эликсир, в составе которого есть оливковое масло вместе с медом и лимоном, отличается особой ценностью. Но… странными могут показаться слова, что снадобье это способно нанести вред.
Не редкость сегодня непереносимость пчелиных продуктов и лимонов. Сами они сильнейшие аллергены. Так что, это главное противопоказание для «эликсира молодости».
Следует проявить осторожность, если имеется острое хроническое заболевание ЖКТ, камни в желчном пузыре или гипертония. Не стоит собственноручно причинять вред себе.
Новый рецепт красоты
Кстати случается, что для приготовления смеси используется не оливковое масло, а другое, к примеру, масло льняное. А если состав целебной смеси дополнен чесноком, получается настоящий секрет женской красоты.
Шесть лимонов, натертых вместе с кожурой, измельченные четыре головки чеснока, перемешанные с 250 мл меда, заливаются тремя литрами кипяченой воды. После добавляется масло (стакан) и тщательно перемешивается. Через десять дней средство готово к употреблению. Это реальная польза для очистки кровеносных сосудов, иммунитета, скорого похудения по любой диете.
Видео: Я год пил воду с мёдом и лимоном по утрам. Что из этого вышло?
Эликсир жизни и другие
Именно так некоторые врачи называют препарат, в котором сочетаются уже знакомые вам мед, лимон, чеснок, а также имбирь и яблочный уксус. Он настолько универсален, что ему поддаются астма и рак, артрит, лишний вес и множество других болезней.
Смешиваются в миске по полстакана лимонного (свежеотжатого), имбирного сока, 25 измельченных зубчиков чеснока, стакан уксуса (уксус только яблочный) и добавляется стакан меда. Хорошо перемешанная смесь в стеклянной банке помещается в холодильник дней на пять.
Пить, разводя пару чайных ложек в стакане воды или сока перед завтраком (лучше апельсиновый или виноградный сок). По желанию пить вечером.
Мед, яблочный уксус и чеснок – сочетание, безусловно, целительное. Продукты все натуральные. Они полезны, даже если принимать отдельно мед, яблочный уксус, даже чеснок. Объединяясь, они становятся буквально, панацеей.
Для похудения мед, чеснок и яблочный уксус каждый в отдельности не слишком результативны, а вот в смеси – «трио», борющееся с лишним весом. Мед разбудит энергию, чеснок – очистит, уксус – повысит иммунитет. Свойства смеси таковы, что она применима для похудения, для очищения сосудов, омоложения организма, стабилизации кровяного давления, она даже улучшает сексуальную жизнь.
- Рецепт для снижения веса
Смешиваются в блендере мед и яблочный уксус (по стакану), 10 средних долек чеснока. Поместить в стеклянной банке и оставить на неделю в холоде.
Натощак пить регулярно, разбавить стаканом воды (или апельсиновым соком) 2 ч. ложечки смеси.
- Рецепт от гипертонии
Размешать яблочный уксус (лучше домашний) с медом (по стакану), 8 зубцов чеснока. После хранения в холодильнике можно пить, спасаясь таким образом от высокого давления на начальной стадии гипертонии, а также защищая организм от инфекций.
Известно, что столовый уксус снижает тягу к еде, очищает организм. Вы можете воспользоваться этой его способностью и разбавлять им воду с медом. Главное, четко придерживаться соотношения: стакан жидкости – только столовая ложка уксуса и столько же – меда. Уксус в других соотношениях (больших) способен причинить вред, например, ожоги слизистой желудка. Пить утром натощак. Если станете продолжать прием ежедневно, скоро отметите, как вес уходит.
Многие из смесей из меда и лимона, с добавлением других, не менее полезных продуктов, вы можете приготовить самостоятельно дома. Но, используя любое из них, обязательно помните, какой вред тем самым вы можете нанести своему организму. Какие бы лестные отзывы не раздавались в адрес этих целебных продуктов, не забывайте, какими сильными аллергенами могут оказаться для вас компоненты употребляемых смесей.
Народная медицина - очень эффективное средство в борьбе с многими заболеваниями. Не зря же наши предки использовали дары природы и как-то всё-таки выжили.
Мы подготовили для тебя сегодня историю преображения человека, который целый год пил воду с мёдом и лимоном. Ты будешь поражен тем, как изменилась его жизнь. Читай и удивляйся!
Польза воды с мёдом и лимоном
«Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую воду с мёдом и лимоном.
И я стал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился.
Целебный эффект лимонной воды
- Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.
Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот - пил таблетки. Мучила хроническая усталость? Пил витамины в таблетках.Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мёд и лимон везде, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.
- Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь.
Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от кофейной зависимости. А вместе с этим — и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.Раньше для того, чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Я теперь не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.
- Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда.
Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими зимними неприятностями не болел не только я, но и моя жена, и двое моих детей.Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за совет. Она была аптекарем, я переехал и теперь ее не вижу.
Рецепт воды с лимоном и мёдом
Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона , добавляю туда чайную ложку сырого пчелиного мёда. И все это развожу в кипяченой воде, которой даю немного остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро.
Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от мёда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда - приторно-сладким. Это ничего.
Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чём тут дело. И понял несколько важных вещей.
Если существует на свете лекарство от всех болезней, то это, наверное, мёд с лимоном. Недаром люди говорят, что те, кто с детства жил на пасеке и постоянно ел ароматный продукт пчеловодства, к старости не имеют никаких хронических болезней. Одним мёдом, конечно, не вылечить серьёзный недуг. Но защититься от простуды, а также не допустить развития большинства известных болезней возможно. Это доказано многими исследованиями. В нашей статье речь пойдёт о том, чем полезна вода с лимоном и медом, если пить её натощак. Также мы расскажем об уникальных свойствах этого снадобья в зависимости от видов мёда.
Общие сведения
Тёплая вода с лимоном и мёдом натощак действует как лекарство широкого спектра. Высокая концентрация витаминов, кислот и биометаллов, которыми богат натуральный мёд, усваивается наиболее полно, если в обмене веществ участвует аскорбиновая кислота, то есть витамин С. Лимон - рекордсмен по содержанию этого микроэлемента. Противопоказаний сок и водой практически не имеет. Его не могут себе позволить только лица, страдающие Научным путём установлено, что высококачественный натуральный мёд, принимаемый в небольших количествах, не может вызывать отторжения. Аллергия возникает в том случае, если в продукте присутствуют инородные включения, например фрагменты хитина и продукты метаболизма клещей, которые могут селиться в ульях, и т.д.
Приготовление напитка
Как готовится и принимается и лимоном натощак? Рецепт не очень сложен. Самое главное - иметь свежие крепкие лимоны, высококачественный мёд и хорошую воду. Поскольку вода с мёдом и лимоном натощак (отзывы это подтверждают) помогает при массе всевозможных проблем, советуем найти хорошего поставщика мёда. А также приобрести дорогой фильтр для воды или покупать целебную и мягкую родниковую, а для нарезки лимона использовать фарфоровый нож. Дело в том, что аскорбиновая кислота, которая так важна в нашем снадобье, разрушается при взаимодействии с металлом. Фарфоровый нож найти не так-то просто, да и стоит он дорого. Однако знающие люди утверждают, что упрощение рецепта в любой его части может полностью свести на нет ожидаемый результат.
Вариант первый
1 килограмм лимонов ошпарить кипятком и порезать на небольшие дольки, грамм по 8-10 каждая, сложить в стеклянную банку, добавить мёд, примерно полкилограмма, и поставить в холодильник в отделение для овощей. Через сутки в банке образуется жидкий лимонно-медовый сироп. Его-то и следует использовать в качестве основы утреннего напитка. На стакан воды - 80-90 грамм сиропа. Пить сразу после пробуждения, за 20-30 минут до еды.
Вариант второй
Лимон ошпарить кипятком, отрезать несколько долек - примерно 80-90 грамм, положить в большую чашку, добавить 60 грамм мёда и влить четверть литра тёплой воды. Размешать и не спеша выпить.
Другой способ - лимон ошпарить и разрезать на две половинки. Выжать из них сок, добавить мёд (35-40 г), 180 мл воды, размешать и выпить натощак.
Терапевтические свойства напитка
Если натощак пить воду с лимоном и мёдом, то это укрепит кровеносные сосуды, сделает их более эластичными и проницаемыми. Калий и магний укрепят миокард, восстановится сердечный ритм, успокоится нервная система. Принимаемая натощак вода с лимоном и мёдом (отзывы тех, кто прошёл месячный курс, утверждают, что это действительно так) способствует снижению веса. Это неудивительно, ведь нормализуется кислотно-щелочной баланс организма, улучшается микрофлора кишечника. Как следствие, ускоряется метаболизм.
Хорошо разжижающая кровь вода с лимоном и мёдом (отзывы флебологов по этому вопросу сходятся) защитит от развития варикоза.
Что касается сезонных вспышек респираторно-вирусных инфекций, то и в этом случае наш напиток вполне может выступать в роли панацеи. Стоит только завести привычку всей семьей каждое утро выпивать стакан воды с мёдом и лимоном натощак, как простуды, беспощадно атакующие всех вокруг, станут обходить вас и ваших домочадцев стороной. Молодёжь, постоянно озабоченная внешним видом: состоянием кожи, волос и лишним весом - должна прекратить искать в аптеках чудодейственные пилюли красоты. Их не существует. Почти все лучшие фармакологические препараты - это витамины и микроэлементы, которые как раз и содержит вода с лимоном и мёдом. Для похудения, красивой внешности и хорошего тонуса ничего лучше не придумать. Если есть желание углубиться в вопрос, то не лучше ли запастись различными сортами мёда и пить их поочерёдно? Ведь мёд мёду рознь. В зависимости от времени сбора, вида растений и мест произрастания, свойства его серьёзно отличаются.
Лечение алкоголизма
Известно, что вода с лимоном и мёдом способна избавить человека от такого тяжёлого недуга, как пристрастие к алкоголю. При детальном изучении состава и функционального воздействия напитка на организм становится понятно, отчего это происходит.
В общих чертах механизм излечения протекает следующим образом. Вода с лимоном и мёдом снимает похмельный синдром. Большое количество сложных кислот стимулирует выработку гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие и расположение духа. Улучшается состояние нервной системы. Чувство тревоги, уныния, безнадёжности и страха нейтрализуется.
Хороший тонус, ровное позитивное настроение, здоровое самочувствие, которые становятся постоянным ощущением, - это как раз то, что заставляет находить удовольствие и отвлечение не в алкоголе, а в совершенно иной, здоровой и благополучной сфере.
Под воздействием мёда и лимона ускоряется обмен веществ, быстро удаляются продукты метаболизма. Таким способом снимается интоксикация. Мочегонное действие напитка ускоряет вывод отравляющих веществ. Однако одним стаканом в данном случае не обойтись. Пить напиток следует ежедневно, лучше несколько раз в день.
Гречиха - универсальное растение
Наша страна славится превосходным мёдом, нектар для которого пчёлы собирают с гречихи. Этот сорт отличается красно-коричневым цветом от светлого до тёмного оттенка, очень приятно пахнет. Лёгкая горчинка - отличительное свойство настоящего гречишного мёда. По вкусовым и лечебным качествам его относят к разряду лучших. Вода натощак с лимоном и мёдом из этого растения исцеляет многие болезни. Особенно стоит сказать о его пользе для кроветворения. Гречишный мёд - рекордсмен по содержанию самых различных витаминов и микроэлементов. При малокровии лимон с мёдом и водой по утрам поможет повысить уровень гемоглобина и улучшить состав крови.
Напиток с ароматом липы
Божественный вкус и аромат липового мёда знают многие. Светлый, почти белый, с лёгким кремовым оттенком, он может быть чуть зеленоватого цвета. Кристаллизуется довольно быстро. Полезные свойства мёда при соединении с лимоном только усиливаются. Вода с мёдом и лимоном натощак (отзывы постоянных потребителей напитка в этом сходятся) способна повысить тонус и не дать развиться депрессии. Это связано с тем, что кислоты, витамины и биометаллы, содержащиеся в липовом мёде, нормализуют гормональный баланс организма.
Улучшается общее состояние, приходит в гармонию нервная система. Замечено, что выпитая утром натощак вода с лимоном и мёдом, избавляет от бессонницы вечером. При регулярном применении утренние подъёмы перестают быть проблемой осенью и зимой, когда световой день короток и окружающие даже днём вяло клюют носом и зевают.
Фацелия для пищеварительной системы
Фацелия - медоносное растение, которое выращивают специально для получения очень полезного для органов пищеварения продукта. Кроме того, фацелия - сидерат, улучшающий качество почвы. Именно с этой целью её сеют несколько раз в год. Фацелиевый мёд долго не засахаривается, оставаясь прозрачным и жидким. Выпитая вода натощак с лимоном и мёдом из фацелии активизирует работу печени, избавит от изжоги, заживит язвы желудка и кишечника. При мочекаменной болезни и воспалении желчного пузыря этот напиток будет особенно полезен. Ярко выраженное иммуномодулирующее действие способствует общему омоложению организма.
Напиток с яблоневым мёдом
Яблоневый мёд считается редким и деликатесным. Связано это с тем, что одновременно с яблонями цветут и другие растения-медоносы, более привлекательные для пчёл. Если год выдался урожайным на яблоки и бедным на другие растения, расположенные возле пасеки, то пчеловод выставит на продажу этот душистый продукт, который обладает лучшими свойствами свежих яблок. Приготовленная из яблоневого мёда и лимона вода натощак для похудения наиболее целесообразна. Она действует как широко известный напиток из яблочного уксуса с мёдом. Только медовая вода не имеет противопоказаний при обострении болезней желудка.
Горчица - одно из любимейших растений пчёл
Горчица - великолепный медонос. Надо сказать, что пчёлы для получения нектара, которым они станут кормить своё потомство, выбирают наилучшее. Растения, именуемые медоносами, относятся к числу самых богатых по содержанию полезных веществ. Если пасека расположена возле горчичного поля, то, пока горчица не отцвела, маленькие труженики не станут трогать другие растения. Горчичный, как и некоторые другие, приведённые в нашей статье сорта меда, является одним из самых стабильных по составу. По этому качеству он аналогичен гречишному, липовому, эспарцетовому, фацелиевому и небольшому количеству других видов мёда.
С лимоном и мёдом горчичным, может сказать врач, специализирующийся на урологических заболеваниях. Такой напиток оказывает позитивное влияние на мочеполовую систему мужского организма.
Неблагоприятное действие на лёгкие и бронхи никотина может быть смягчено, если ежедневно натощак пить лимонный напиток с мёдом из цветов горчицы.
Сладкий, мягкий и нежный вкус горчичного мёда превосходно сочетается с резкостью лимона. По вкусовым качествам этот напиток считается одним из самых лучших.
Манука - уникальное растение
Если вам удалось приобрести мёд из мануки, вам крупно повезло. Уникальность манукового мёда - в мощном противогрибковом и антибактериальном действии. Иначе говоря, вода натощак с лимоном и мёдом из мануки - это лекарство против стафилококковых инфекций, перед которыми бессильны антибиотики. Мёд из мануки лечит рак. Сочетание мёда с лимоном эффект усиливает, получается лекарство, являющееся мощным антиоксидантом. Растёт вышеназванный кустарник в Новой Зеландии, и жителям России не так просто найти данный продукт.
Шалфейный медово-лимонный напиток
Шалфейный мёд - редкий деликатес, имеющий чуть горьковатый вкус. Если вам повезло и вы стали обладателем данного продукта, знайте, ваша полезная кисло-сладкая вода больше подойдёт для женщины. Вода натощак с лимоном и мёдом из цветов шалфея нормализует менструальный цикл, избавит от мышечных болей и улучшит свёртываемость крови.
Лёгкое послабляющее действие напитка улучшит работу пищеварительной системы. Как следствие - улучшатся цвет лица и состояние волос и ногтей.
Выраженное мочегонное действие данного напитка избавит от отёчности и вернёт стройность и подтянутость фигуре.
Лимонно-медовый напиток обладает бактерицидными свойствами и является хорошим антисептиком, поэтому помогает уничтожать гнилостные бактерии, поселяющиеся в ротовой полости. Соответственно, служит средством для профилактики и лечения стоматита и пародонтоза.
Акациевый мед - сама нежность
Акациевый мёд отличает очень чистый белый цвет и нежный сладкий вкус. Его любят дети. Он способствует быстрому росту и обновлению клеток тканей различных органов, особенно костной.
Помимо этого, напиток с акациевым мёдом рекомендован взрослым при наличии проблем в мочеполовой сфере. Он подходит как для мужчин, так и для женщин. Включив в свой рацион акациевый мёд, вы создадите естественный барьер онкологическим заболеваниям органов репродукции.
Напиток из люцернового меда
Люцерновый мёд приятно-сладкого и нежного вкуса. Его отличительная особенность - быстрая кристаллизация из густого смолистого вещества золотистого цвета в белую сметанообразную массу.
Терапевтические свойства лимонного напитка с люцерновым мёдом более всего направлены на укрепление миокарда. Ещё он мягко снижает и стабилизирует кровяное давление. Будучи желчегонным, напиток благотворно влияет на состояние печени и желчного пузыря.
Лимонно-люцерновый напиток незаменим при простудах, так как облегчает общее состояние и ускоряет выздоровление. При постоянном употреблении во время болезни он защищает от осложнений, а воспаление носоглотки и кашель проходят за считаные дни.
Лавандовомедовый напиток
Напиток из лимона с расторопшевым мёдом
Помимо печени, лечебное воздействие расторопшевого мёда с лимоном распространяется на суставы и межсуставную жидкость. Напиток очень полезно пить при болях в суставах и при ревматизме.
Эликсир из лимона и меда из серебристого лоха
Мёд из серебристого лоха обладает чрезвычайно нежным вкусом и восхитительным ароматом. Нектар для него пчёлы собирают в конце весны, до начала цветения основных медоносов. Такой мёд считается редким и исключительно полезным. Он очень долго сохраняет жидкую консистенцию и очень медленно кристаллизуется. Благодаря большому содержанию фруктозы, в противовес глюкозе, его можно употреблять даже диабетикам. Он великолепно стимулирует мозговую деятельность, лечит тяжёлые депрессии, восстанавливает нервную систему и укрепляет иммунитет.
Женский напиток с аккураевым мёдом
Ещё один редкий вид считается более всего полезным для женского здоровья. Растение аккурай, или костянка многолетняя, произрастает на территории Казахстана и Средней Азии. Это прекрасный медонос. Мёд получается очень вкусный, но не обладает никаким запахом. Быстро кристаллизуется. Напиток из лимона и данного вида мёда с тёплой водой натощак хорошо действует на нервную систему, исцеляя нервные расстройства и давая здоровый сон. Его пьют при онкологических заболеваниях, он же является профилактическим средством при недугах женских половых органов. Считается отличным энергетиком. Благодаря сбалансированному комплексу незаменимых кислот и микроэлементов, выводит из организма лишние соли и растворяет холестериновые бляшки, образующиеся в кровеносных сосудах.
Напиток с осотовым мёдом
Несмотря на то, что осот - трава, растущая повсеместно, мёд из неё - продукт редкий. Дело в том, что осот считается сорняком, и земледельцы стараются искоренять его всеми возможными способами. Мёд из данного растения обладает превосходными вкусовыми качествами и ароматом. Он не приторный, нравится детям, хорошо помогает при болезнях печени и желчного пузыря. Напиток из осотового мёда и лимона рекомендуется пить кормящим матерям для усиления лактации. Он укрепляет стенки сосудов, снимает спазмы и рекомендуется лицам, страдающим частыми головными болями.
Выбор мёда
Мёд лучше всего покупать в специализированных магазинах или у хорошо знакомых пасечников. Определить качество мёда без специальных знаний и оборудования крайне непросто, по большому счёту, невозможно. Есть несколько рекомендаций:
Химический карандаш позволяет определить примесь воды, если при соприкосновении с мёдом появится синева, значит, продукт негодный;
Капля йода сделает мёд синим, если в него подмешали крахмалистое вещество;
Налейте немного мёда на бумагу: при наличии подмешанной воды или сахарного сиропа на листе вокруг продукта появится соответствующий ореол;
Натуральный мёд растворяется в спирте без осадка, при наличии патоки или иной примеси образуется нерастворимый осадок.
Возможный вред
Важно понимать, что уникальная польза снадобья, описанного в нашей статье, напрямую связана с качеством ингредиентов. Навредить здоровью теплая вода с лимоном и мёдом, натощак выпитая, в принципе, не может. А вот если вам попался некачественный мёд, вы используете плохую воду, насыщенную хлором и солями тяжёлых металлов, или купили испорченные лимоны, то ожидаемое улучшение в самочувствии вряд ли наступит.
В заключение стоит ещё раз напомнить, что мёд - это то, чем пчёлы кормят своих детёнышей. Они собирают нектар только с тех растений, которые не принесут вреда личинкам. Истории про отравление диким мёдом - всего лишь легенды и сказки. Свежий, не старше года, в умеренном количестве мёд абсолютно безвреден и разрешён к употреблению здоровым людям любого возраста.
Вода с лимоном и медом (на англ. honey) издавна принималась еще нашими бабушками с целью оздоровления. Такое сочетание натуральных продуктов считается безопасным и полностью одобрено врачами многих стран мира.
Вода с лимоном и медом - общие сведения
Мед и цитрус – это одновременно и вкусное, и полезное лакомство, которое способно избавить от многих заболеваний. С помощью такого рецепта Аюрведы уже похудели многие люди, при этом, не нанося вред своему здоровью. Также в медово-лимонную массу разрешается добавлять имбирь, хрен, лимонник и другие продукты. Вред такой напиток наносит лишь в нескольких случаях, о которых расскажем ниже.
Лекарства, созданные самой природой: лимон и мед, польза и вред
Согласно многим медицинским исследованиям, мед с лимоном и с теплой водой считается лекарством широкого действия. За счет высокого содержания витаминов, кислот, биометаллов, а также нужных организму микроэлементов, натуральный продукт способен положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы, пищеварения, состояние кожи и волос. Отзывы о мёде исключительно положительные, ведь похудевших с помощью такого напитка становится всё больше и больше с каждым годом. Лимон и мед для иммунитета, рецепт чего довольно прост, может приниматься как женщинами, так и мужчинами в разном возрасте.
Мед и лимон натощак - показания для лечения
Лимонно-медовая смесь обладает не только лечебно-косметическими свойствами, но и оздоровительным действием. Чаще всего лимончик и мед используются для приготовления масок, тоника, бальзама для кожи и волос. Показания к применению напитка:
- простуда;
- камни в почках или в мочевом пузыре;
- авитаминоз;
- цинга;
- атеросклероз;
- заболевания системы пищеварения (рвота, пониженная кислотность, гастрит и др.);
- глистные инвазии;
- анорексия;
- нарушение обменных процессов в организме;
- пониженный иммунитет;
- лишний вес или ожирение;
- подагра;
- ревматизм;
- повышенная нервная возбудимость;
- воспаления на кожных покровах.
Лимонно-медовый напиток помогает не только худеть, но и оздоровить увядающую кожу, восстановить работу жизненно важных органов и систем. Эликсир достаточно легко приготавливать в домашних условиях, используя простые и доступные продукты.
Лимон с медом для похудения: как худеть правильно и с удовольствием?
Человек на 80% состоит из воды, поэтому даже при диетах важно поддерживать водный баланс. Вода + мед + лимон – это отличное средство не только для пополнения запаса полезных веществ, но и эффективный метод для того, чтобы человек худел. Конечно же, после первого приема медово-лимонного напитка весь лишний вес не уйдет, однако произойдет улучшение процесса пищеварения и поднятие общего иммунитета.
Важно! Жиросжигающий напиток не является панацеей для сброса лишнего веса, а лишь применяется, как дополнительное средство для худеющего, который занимается физическими упражнениями, правильно питается.
Как достичь желаемого результата?
Медово-лимонный напиток считается поистине целебным, так как способен зарядить энергией на весь день. Чтобы укрепить здоровье и восстановить работу органов и систем, вывести токсины и шлаки, а также напитать организм полезными витаминами, макро- и микроэлементами, следует придерживаться элементарных правил:
- употреблять медовую воду рекомендуется натощак, то есть за 30-20 минут до еды;
- напиток следует выпивать ежедневно;
- не нужно растворять мед в горячей или холодной воде, важно использовать очищенную или кипяченую теплую воду.
- Рекомендуется использовать только свежие лимоны, а не концентрированный лимонный сок, который предназначен для выпекания десертов или для заправки салатов.
Важно! При неправильном приготовлении, мед теряет свои полезные свойства.
Употреблять с осторожностью
Несмотря на колоссальный положительный эффект мёда с лимоном и водой, всё же следует с осторожностью употреблять данный напиток. Не рекомендуется натощак утром принимать целебное средство, в случаях, если:
- обнаружена индивидуальная непереносимость меда или лимона;
- ранее была диагностирована аллергия на мёд, пыльцу растений или лимон;
- имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы, частая изжога, воспалительные процессы в кишечнике, гастрит;
- человек страдает панкреатитом и обнаружен повышенный уровень сахара в крови.
Эликсир здоровья: вкусно и эффективно. Лимонный сок с медом
Польза лимонного сока определяется его химическим составом. Перед тем, как употреблять напиток, желательно изучить, из чего состоит чудодейственное средство, чтобы похудеть и очистить организм. Рассмотрим основные составляющие лимонно-медового раствора:
- сахар;
- органические кислоты;
- калий;
- фосфор;
- железо;
- бета каротин;
- витамины группы В (В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В3 – ниацин);
- витамин Р – рутин;
- фруктоза и глюкоза;
- лимен;
- кумарины;
- галактуроновая и аскорбиновая кислота;
- биофлавоноиды;
- кальций.
Приготовления напитка - рецепты
Перед употреблением воды с лимоном и мёдом натощак, рекомендуется заранее изучить рецепт и подготовить необходимые продукты. На сегодня существует несколько вариантов приготовления, согласно отзывам, которые чаще всего применяются.
Лимон с медом для иммунитета
Для напитка понадобиться теплая очищенная вода, в которую добавляется одна чайная ложка меда и две чайных ложки сока лимона. Все ингредиенты размешиваются до полного их растворения. Использовать в данном случае крутой кипяток строго запрещается.
Хрен, лимон, мед
В тандеме три компонента представляют собой натуральною микстуру, которая способна избавить от простуды и при регулярном употреблении положительно воздействует на похудение. Приготовление медово-хренового напитка:
- Лимон и хрен измельчают до однородности.
- В смесь добавляется 40-50 мл жидкого меда.
- Все ингредиенты хорошо перемешиваются и заливаются в стеклянную тару.
Хранится такое натуральное лекарство не более двух недель в холодильнике. Принимают смесь хрена, лимона и меда для стройности и против простуды по одной чайной ложке в сутки.
Терапевтические свойства
Лечение алкоголизма
Лимон с медом – рецепт для избавления от похмельного синдрома. Это можно объяснить тем, что за счет наличия большого количества сложных кислот происходит стимулирование выработки гормонов и снижения возбудимости нервных клеток. В результате приема медово-лимонной воды у пострадавшего улучшается общее состояние, исчезает тревога, страх.
Свойства гречишного меда с лимоном и водой
Гречишный мед часто используется в косметологии и фармакологии с целью заживления ран, тонизирования кожных покровов, уменьшения воспаления, успокоения организма. Также нектар способен оказывать антисептическое и общеукрепляющее воздействие. Все эти свойства передаются и медово-лимонному напитку.
Напиток с ароматом липы
Вода с липовым медом натощак способна повысить тонус организма, минимизирует риск развития депрессивного состояния, а за счет наличия кислот и биометаллов, нормализуется гормональный фон.
Фацелия - уникальные свойства для пищеварительного тракта
Медоносное растение фацелия специально разводится для получения вкуснейшего меда, способного нормализовать работу органов пищеварения. Помимо этого, лимон с медом с фацелии активизирует работу печени и кишечника, заживляет язвы, избавляет от изжоги. Действие иммуномодулирующего натурального средства направлено на то, что человек худеет, очищается и оздоровляется.
Яблочный мед с лимоном
Наиболее целесообразным для похудения считается именно яблоневый мед. Напиток на основе сока лимона и яблоневого меда не рекомендуется принимать при заболеваниях желудка.
Горчичный мед с лимоном
Алоэ мед лимон
В народной медицине соединение алоэ (или столетник), меда и лимона – это простое и действенное оружие против воспалительных процессов. Применение цитрусового напитка внутрь или наружно позволит избавиться от маточной эрозии, болевых ощущений в горле при простуде, язвы желудка, акне и др.
Сочетание алоэ – мед – лимон нейтрализует такие микробы, как стафилококк, стрептококк и дифтерийную палочку. За счет наличия в составе алоэ эфирных масле и смол, ускоряется регенерация, а также нейтрализуются очаги воспаления.
8 причин пить по утрам воду с лимоном и медом
Мед с лимоном, польза чего неоспорима, улучшает здоровье, а именно:
- Улучшение состояния кожных покровов.
За счет большого содержания витамина С, который принимает непосредственное участие в построения коллагена (важной соединительной ткани), напиток придает коже упругость и здоровый оттенок. За счет микро- и макроэлементов кожа увлажняется как бы изнутри.
- Нормализуется пищеварение.
Лимонно-медовая смесь устраняет такие проблемы, как изжога, газообразование, метеоризм, запоры. Это возможно благодаря высокому содержанию пектина, который играет роль газоочистителя в кишечнике, а также стимулирует перистальтику и помогает избавиться от токсинов и шлаков в организме.
- Восстанавливать работу сердца.
Если регулярно пить лечебный напиток, можно избежать понижения уровня кровяного давления. Добавлять в рацион лимонно-медовую воду – означает сокращать риск появления сердечного приступа. За счет наличия антиоксидантов, есть возможность защитить сердечную мышцу от различных болезней.
- Уменьшению веса.
Сочетание воды и лимона, богатого клетчаткой, позволяет подавить аппетит и улучшает процесс пищеварения.
- Снижение риска хронических заболеваний.
Согласно медицинским исследованиям, кислотность в организме напрямую влияет на развитие всевозможных хронических заболеваний. В данной ситуации речь идет о диабете, раке, болезнях суставов. Медово-лимонная вода способна помогать снижать уровень Ph, то есть понижать уровень кислотности.
- Укрепление иммунной системы.
Витамин С в тандеме с минералами позволяет организму бороться с бактериями и вирусами, которые провоцируют разного рода простудные заболевания. Также стоит обратить внимание, что мёд обладает антимикробными свойствами за счет высокого содержания в нем органических кислот и ингибина (фермент, что вырабатывают пчелы).
- Снижение риска появления инфекции мочевыводящих путей.
Такой напиток может стать отличной профилактикой инфекционных заболеваний, а особенно у женщин, которые в наибольшей степени подвержены развитию данных болезней.
- Очищение организма.
Если обратить внимание на то, что мы едим и что пьем, только тогда можно заметить, сколько токсинов попадает в наш организм. Лимонно-медовая вода – это не только полезно, но и важно для поддержания нормальной работы органов и систем. За счет ежедневного приема стакана такого напитка, значительно улучшается работа печени, а также происходит процесс детоксикации организма.
В заключении хотелось бы еще раз напомнить о том, что мед с лимоном – это не только лекарство для похудения, но и отличное средство для омоложения организма, его тонизирования и очищения.
